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專(zhuān)家問(wèn)答
您好!我的失眠一直不好,尤其是這個(gè)月,知
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2016-08-21 08:11
病情描述
您好!我的失眠一直不好,尤其是這個(gè)月,知道丈夫出軌后。一天睡眠嚴重不足,就一兩個(gè)小時(shí)。我該怎么辦?
醫生建議:2016-08-21 08:32
專(zhuān)家問(wèn)答盧醫生醫師內科岳陽(yáng)市新泉鎮中心醫院
首先自身要調整心態(tài),這個(gè)屬于心理壓力導致的失眠狀態(tài),其次可以適當的服用艾司唑侖改善睡眠,但是不建議長(cháng)期使用,只能輔助調理!
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