我打算早餐時(shí)加一些湯 比如西紅柿雞蛋湯或
女0歲
2016-08-23 16:12
病情描述
我打算早餐時(shí)加一些湯 比如西紅柿雞蛋湯或者冬瓜海帶湯 我早餐還有紅豆薏米粥 這些是不是太多了
問(wèn)答詳情
任醫生
醫師
外科_泌尿
攀枝花鋼鐵集團職工總醫院
可以用燕麥泡牛奶，方便省時(shí)又有營(yíng)養，您舉例的湯建議中午使用比較好。
晚餐可以吃紅豆薏米粥
好吧
我在上班，中午和晚上都在外面吃
但薏米不可長(cháng)期食用。
只有早餐在家自己做著(zhù)吃
嗯，我買(mǎi)的很少
吃?xún)蓚€(gè)星期就沒(méi)有了
薏米屬于寒性食物，長(cháng)期吃對身體不好。
那別豆子呢
我主要是用來(lái)熬雜糧粥
請問(wèn)有蓮子嗎？
目前沒(méi)有
等我把薏米粥吃光以后就打算用百合還有蓮子啥的熬粥
這樣是可以的。
這個(gè)可以長(cháng)吃的吧
是的，并且具有美容養顏的作用。
那豆子啥的用不用提前浸泡，
這樣好煮一些
可以提前泡
哦
可以減少煮的時(shí)間。
嗯
請問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？
沒(méi)有了
謝謝
不客氣，感謝您的提問(wèn)。
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