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專(zhuān)家問(wèn)答
總是失眠,幾年了,我真的很痛苦,幫幫我。
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2014-05-23 23:00
病情描述
夜夜失眠,我真的不知道辦呢,失眠多年吃什么藥好???
醫生建議:2014-05-23 23:06
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
您好,褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類(lèi),可以和中樞神經(jīng)結合,發(fā)揮類(lèi)似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,臨睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。 祝您生活愉快。
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