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專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)心里好難受,睡覺(jué)都睡不著(zhù),怎么辦
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2014-05-24 20:29
病情描述
您好,請問(wèn)您一下啊,感覺(jué)心里好難受,睡覺(jué)都睡不著(zhù),怎么辦
醫生建議:2014-05-24 20:29
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
您好,與神經(jīng)精神興奮焦慮有關(guān)系的.也有可能你白天睡覺(jué),但是又沒(méi)有睡著(zhù),生物鐘紊亂等??梢猿砸恍┦澄飦?lái)預防失眠如:牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
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