我們學(xué)校只有，面食、米飯、餅類(lèi)、米線(xiàn)類(lèi)。
女0歲
2016-08-29 21:31
病情描述
我們學(xué)校只有，面食、米飯、餅類(lèi)、米線(xiàn)類(lèi)。吃什么熱量少點(diǎn)。不太長(cháng)胖？？
問(wèn)答詳情
楊醫生
主治醫師
中西醫_中醫
博醫堂中醫門(mén)診部
這些食物有含有的熱量，從多到少，也依次是面食，餅類(lèi)，米飯和米線(xiàn)。
面食含熱特別高么？
對
比米飯高
米線(xiàn)稍微少點(diǎn)？？
米線(xiàn)稍微少點(diǎn)？？
？
是的
哦哦
雞蛋灌餅呢？
這個(gè)熱量比較高，少吃
哦哦
早飯沒(méi)太有什么呀
都是餅怎么辦
早飯可以吃點(diǎn)稀飯，
嗯嗯
吃點(diǎn)兒什么主食呢
主食可以少吃點(diǎn)饅頭，包子
不吃太飽
嗯嗯
牛奶晚上喝會(huì )長(cháng)胖？
純牛奶
牛奶熱量比較高
脫脂的好點(diǎn)
那什么時(shí)候喝合適呢
早上
蘋(píng)果什么時(shí)候吃合適呢
什么時(shí)候都可以吃
餓的時(shí)候吃好一點(diǎn)
不長(cháng)胖？
不會(huì )
哦哦，好
為什么才來(lái)到學(xué)校一天，就胖了兩斤
多運動(dòng)鍛煉吧
嗯嗯
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