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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡眠時(shí)間很短,有什么能助于睡眠的?
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2014-05-26 15:58
病情描述
你好,醫生請問(wèn)一下,媽媽今年50歲,晚上睡眠時(shí)間很短,有什么能助于睡眠的?
醫生建議:2014-05-26 16:09
專(zhuān)家問(wèn)答何醫生
您好!晚上睡眠不足的話(huà),可以喝點(diǎn)溫熱的牛奶!建議用復方棗仁膠囊(遇而安)養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。用熱水泡泡腳,也可以有助于睡眠的!希望可以幫到您!
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