99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
我總是愛(ài)胡思亂想,還失眠,情緒不受控制,不愿意和人溝通,我該怎辦?
23
2014-05-26 16:27
病情描述
我總是愛(ài)胡思亂想,還失眠,情緒不受控制,不愿意和人溝通,社交方面也有障礙,總覺(jué)得別人都是對我有敵意的,我感到很恐懼,怎么回事?我該怎么辦?
醫生建議:2014-05-26 16:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,失眠是由于植物神經(jīng)調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂(lè ),咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規律飲食??梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補腦液進(jìn)行調理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快!
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
华容县| 横山县| 拉萨市| 合江县| 鄄城县| 濮阳市| 沾化县| 新营市| 旬阳县| 鹤庆县| 桐城市| 河南省| 汤原县| 营山县| 阆中市| 那坡县| 永修县| 灌南县| 禹城市| 方正县| 天气| 冷水江市| 林周县| 青田县| 泾川县| 铜鼓县| 黄石市| 灌云县| 新昌县| 德庆县| 昌黎县| 光山县| 湘潭县| 江永县| 金坛市| 天台县| 屯门区| 吉水县| 乐亭县| 长岭县| 洪雅县|