我是因為吃了太多零食才長(cháng)胖的，總是控制不住自己的嘴，應該怎么去減肥呢？
女17歲
2014-05-26 17:03
病情描述
我快十七歲了，想要減肥。。身高160，體重104斤，我該如何減？？
醫生建議：2014-05-26 17:04
謝醫生你好！肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。根據您的情況，這個(gè)體重是屬于標準體重的！不需要多減！如果想擁有更好的身材的話(huà)！你可以通過(guò)運動(dòng)減肥！例如說(shuō)放學(xué)的時(shí)候跑步、跳繩之類(lèi)的！可以放松大腦也可以有效的減肥！不要過(guò)于暴飲暴食，會(huì )有一定的效果的！當然有效的健康安全的減肥產(chǎn)品會(huì )讓你更容易的瘦下來(lái)！如果真的需要的話(huà)，就留意一下簡(jiǎn)亭這個(gè)產(chǎn)品吧！減肥效果挺明顯的而且安全有效，健康瘦身！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部