想實(shí)現健康的瘦身我可以通過(guò)什么途徑去進(jìn)行呢？
女26歲
2016-09-06 23:03
病情描述
身高160cm，體重160斤左右，希望能健康的減肥該怎么做
醫生建議：2016-09-06 23:03
健客醫生依你現在體重建議您不要需做抽脂減肥，建議通過(guò)針灸減肥效果不錯，一個(gè)月之內快的話(huà)能減十斤，每個(gè)人的承受能力不同，要健康的減肥，搭配好飲食必不可少，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃高脂食物，飲食要規律，不要暴飲暴食，同時(shí)還要積極參加有規律的鍛煉
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