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專(zhuān)家問(wèn)答
想實(shí)現健康的瘦身我可以通過(guò)什么途徑去進(jìn)行呢?
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2016-09-06 23:03
病情描述
身高160cm,體重160斤左右,希望能健康的減肥該怎么做
醫生建議:2016-09-06 23:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
依你現在體重建議您不要需做抽脂減肥,建議通過(guò)針灸減肥效果不錯,一個(gè)月之內快的話(huà)能減十斤,每個(gè)人的承受能力不同,要健康的減肥,搭配好飲食必不可少,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃高脂食物,飲食要規律,不要暴飲暴食,同時(shí)還要積極參加有規律的鍛煉
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