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昨天不小心扭到舊傷，及時(shí)處理冰敷，今天起

女21歲

2014-05-28 08:13

病情描述

昨天不小心扭到舊傷，及時(shí)處理冰敷，今天起床不疼，好像也不腫，這樣今天可以運動(dòng)嗎？要參加健美操比賽，所以比較著(zhù)急想運動(dòng)！

醫生建議：2014-05-28 09:20

蔣醫生

你好，考慮你的情況，最好是好好休息，可以適當的按摩采用熱敷，不要做劇烈的運動(dòng)以免復發(fā)，希望可以幫到你。

醫生建議：2014-05-28 09:20

溫醫生

你好，建議你還是到醫院骨科看看，最好能拍片看一下有沒(méi)有小的骨折，即使不檢查，至少也得取些活血化瘀、消腫止痛藥物回來(lái)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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