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專(zhuān)家問(wèn)答
什么鈣片對女性補鈣有較好的效果?
35
2013-09-28 20:35
病情描述
你好,請問(wèn)一下,補鈣的哪個(gè)適合30多歲的女性?該注意些什么呀?
醫生建議:2013-09-28 20:39
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好, 美澳健鈣加維生素D軟膠囊補充鈣、維生素D。平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物效果更好。牛奶、蝦、貝類(lèi)等食物含鈣最高,可以經(jīng)常食用。平時(shí)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,希望我的建議能幫助到你,祝你生活愉快!
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