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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡不好覺(jué),該怎么辦?
26
2013-09-28 23:30
病情描述
最近總是睡不好覺(jué),醒來(lái)頭重重的,該吃什么來(lái)治療?
醫生建議:2013-09-28 23:46
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
你好,你有可能工作壓力,事情想得太多,就會(huì )睡不好覺(jué)。建議你睡前喝杯牛,睡前不要做劇烈運動(dòng),如果實(shí)在不行的話(huà),可以用 睡好片改善睡眠。每日1次,每次1片;臨睡前食用。
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