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專(zhuān)家問(wèn)答
保靈孕婦鈣咀嚼片可以幫助補鈣的嗎?
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2014-05-29 10:10
病情描述
就是現在是懷孕期間可以吃保靈孕婦鈣咀嚼片這個(gè)來(lái)補鈣嗎?
醫生建議:2014-05-29 10:28
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
你好!保靈孕婦鈣咀嚼片能補充鈣和維生素D3,預防新生兒先天缺陷,保護胎兒的正常發(fā)育,建議每天的飲食要多選用豆類(lèi)或豆制品,一般來(lái)講攝取100克左右豆制品,就可攝取到100毫克的鈣。同時(shí),多選用乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍等,保證鈣的攝取量至少達到800毫克。
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