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專(zhuān)家問(wèn)答
沒(méi)什么精神,感覺(jué)自己人像被分成很多部分一樣,請醫生幫我看看!
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2014-05-29 20:49
病情描述
只要我睡不夠就會(huì )覺(jué)得頭特別的沉,沒(méi)什么精神,感覺(jué)自己人像被分成很多部分一樣,這正常嗎?
醫生建議:2014-05-29 20:53
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
你好,睡眠不足就會(huì )引起頭像和沒(méi)有精神,建議要保證有充足的睡眠,要注意休息,如果情況沒(méi)有得到改善,建議到正規的醫院檢查一下。要多吃營(yíng)養豐富和新鮮清淡的食物,禁食油膩、辛辣的食物。心胸開(kāi)闊,保持 愉快的心情,穩定的情緒。希望你早日康復!
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