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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣鍛煉腰部力量,讓腰更有力量
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2016-09-21 19:22
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
可以做仰臥起坐,游泳,平時(shí)要多運動(dòng),加強營(yíng)養,多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食。
列入
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仰臥起坐多少合適
專(zhuān)家問(wèn)答
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一天二百以上
一次做完嘛
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還是
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幾次
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高蛋白食物有哪些
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專(zhuān)家問(wèn)答
蛋,奶類(lèi),豆類(lèi),禽肉,
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