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專(zhuān)家問(wèn)答
老公晚歸,我在家睡不著(zhù)。要等他回來(lái)才能
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2014-06-01 01:21
病情描述
我想請問(wèn),老公晚歸,我在家睡不著(zhù)。要等他回來(lái)才能
醫生建議:2014-06-01 01:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂(lè ),咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食??梢钥诜?,谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進(jìn)行調理,另外養成良好的休息習慣,避免熬夜勞累,保持愉快的心情。
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