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請問(wèn)補氣養血用什么？注意什么啊

男26歲

2014-06-01 08:14

病情描述

你好，請問(wèn)最近覺(jué)得身體虛弱，前段時(shí)間感冒發(fā)燒了好久，現在康復了，補氣養血吃什么藥效果好些

醫生建議：2014-06-17 16:01

健客醫生

主要還是靠是靠食療，如：紅棗、枸杞、黃芪、豬心，再就是加強鍛煉，最好是跑步且每天20分鐘以上，一般來(lái)說(shuō)不出一個(gè)月就能見(jiàn)效。還有就是一定要克己、禁欲、少生氣。祝健康。

醫生建議：2014-06-17 16:07

健客醫生

可以選擇阿膠補血膏（東阿阿膠），它有補益氣血，滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽的作用。同時(shí)，也可以吃些紅棗等一切滋補的藥品，可以多喝些滋補的燙，比如黑雞湯等。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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