怎么樣可以把欺負養白
男0歲
2016-10-04 13:38
問(wèn)答詳情
代醫生
醫師
內科_心血管內科
解放軍第251醫院
其實(shí)如果是天生皮膚黑是很難自然美白的，但我們還是要努力爭取變白，至少保證不曬黑。
皮膚美白是個(gè)持久戰，需要長(cháng)期堅持
怎么保養或許吃什么水果可以
如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因為一天當中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強、紫外線(xiàn)最具威力，對肌膚的傷害最大。
喝檸檬水有用嗎？
早晨醒來(lái)應及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
但都要長(cháng)期堅持才能有效果
怎么不說(shuō)話(huà)了？
檸檬水是有用的
謝謝你的建議
我已經(jīng)明白了
少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
少吃油炸的食物哦
不客氣的
謝謝
還有別的問(wèn)題嗎
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在嗎？
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