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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生您認為16歲女孩可以減肥嗎?
0
2016-10-08 19:53
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
白醫生
醫師
內科
上海市東方醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
當然可以,減肥并不局限于年齡的。減肥首先需要意志力,從飲食和運動(dòng)方面入手。堅持才有成效。
就是體重在***間身高在1.561.62間
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不胖啊,不需要減肥
專(zhuān)家問(wèn)答
那像16歲女孩應該怎么飲食和運動(dòng)來(lái)保持身材?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
多吃蔬菜水果,魚(yú)肉,雞肉,蛋類(lèi)。注意睡眠。平時(shí)建議跑步等有氧運動(dòng)。
哦好的吧謝謝醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
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