晚上吃了一盤(pán)這個(gè)會(huì )胖嗎 還喝了半碗粥
女0歲
2016-10-14 18:30
病情描述
晚上吃了一盤(pán)這個(gè)會(huì )胖嗎 還喝了半碗粥
問(wèn)答詳情
韓醫生
醫師
全科
山東省棗莊市鳧城衛生院滴水衛生室
一般不會(huì )的，要營(yíng)養均衡，適當鍛煉，體重才會(huì )減下來(lái)，不說(shuō)單純的節食就可以了
那晚上吃了半碗粥和那小盤(pán)會(huì )不會(huì )太少了？
嗯可以的，不少
那也不會(huì )讓的嗎
胖
不會(huì )的
涼面熱量大還是涼粉
涼面熱量大，盡量少吃面食甜食
南瓜包是面試嗎
食
嗯是的
涼面比涼粉大嗎
嗯是的
酸辣粉呢
熱量稍微少一些
如果有選擇的話(huà)粿條，涼面，涼粉
哪種熱量最低
涼粉
那些調料估計熱量會(huì )很大
不用那么計較啊，盡量少吃啊，積極體育運動(dòng)就可以了
放在中午吃可以嗎
現做現吃
就是快中午的時(shí)候吃可以嗎
嗯可以的
可以搭配紫薯丸果汁嗎
嗯可以的
熱量會(huì )不會(huì )太大了
不要緊
這個(gè)能吃嗎
是什么
油煎的
盡量少吃燒烤，油炸類(lèi)的食物，容易發(fā)胖
特別是現在這個(gè)時(shí)候嗎
啥時(shí)候都不要吃啊
啊，可是吃的菜都油的
怎么辦
那不要緊啊，關(guān)鍵是不要吃油炸類(lèi)的
這種煮菜不是油炸的么？
是的
是的
？
那吃了不照常胖
平常炒菜的不要緊，特別是那油炸類(lèi)的食物不要吃啊
油條那些嗎
嗯嗯
紫薯丸南瓜餅是油炸的
嗯是的。
這些油炸類(lèi)的盡量少吃啊，另外積極運動(dòng)，沒(méi)有其他事情我就關(guān)閉對話(huà)了
好的
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