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專(zhuān)家問(wèn)答
褪黑素睡前服用嗎??睡前多久服用
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2013-06-04 21:51
病情描述
褪黑素睡前服用嗎 褪黑素睡前服用嗎?睡前多久服用
醫生建議:2013-06-05 08:45
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好,褪黑素片每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。平時(shí)睡前盡量不要喝茶和咖啡,可以喝杯牛奶。
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