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專(zhuān)家問(wèn)答
聽(tīng)說(shuō)吃方便面能夠瘦身,這是真的么?
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2016-10-24 16:19
病情描述
抬小腿有用嗎?我練習抬小腿只會(huì )覺(jué)得大腿酸,怎么樣才可以瘦小腿呢?
醫生建議:2016-10-24 16:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
吃方便面不會(huì )瘦身,并且長(cháng)期吃的話(huà)會(huì )導致腹部發(fā)胖,抬腿動(dòng)作瘦小腿的效果不太明顯。建議推拿、按摩、做減肥操,可以在網(wǎng)上搜索視頻自學(xué),或者去健身房找專(zhuān)業(yè)教練指導。
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