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專(zhuān)家問(wèn)答
突然發(fā)現長(cháng)了一根白頭發(fā),為什么?
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2014-07-07 09:04
病情描述
偶然間發(fā)現自己長(cháng)了一根白頭發(fā),是為什么?難道是我開(kāi)始衰老的征兆嗎?
醫生建議:2014-07-07 09:12
專(zhuān)家問(wèn)答任醫生醫師內科_呼吸賀營(yíng)鄉趙莊村衛生室
白發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快,不要憂(yōu)慮緊張,要勞逸結合,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動(dòng)物內臟等含銅豐富的食品。
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