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專(zhuān)家問(wèn)答
糖尿病患者應該如何減肥來(lái)控制體重嗎?
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2016-10-26 12:38
病情描述
我有糖尿病,都說(shuō)糖尿病患者要控制好體重,那請問(wèn)我適合怎樣的減肥方法呢?
醫生建議:2016-10-26 12:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥一般都控制飲食和堅持有效運動(dòng),特別是糖尿病患者更要特別注意飲食,控制高糖分,高脂肪,高膽固醇等食物,抽出二十分鐘專(zhuān)門(mén)慢跑、爬山、打球等運動(dòng)時(shí)間,也可以利用零碎時(shí)間飯后百步走,每隔一段時(shí)間就起來(lái)走走。
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