問(wèn)答詳情

張醫生
醫師
內科
鞍鋼長(cháng)甸醫院

當然有效果,但是要快步走哦
我六點(diǎn)從家里出發(fā)的到六點(diǎn)半都到家了。


哦,多給自己創(chuàng )造運動(dòng)的機會(huì )哦
醫生我昨天晚上睡的比較。晚,早上六點(diǎn)就起來(lái)了??梢匝a個(gè)覺(jué)嗎


可以的
我剛剛也問(wèn)過(guò)一個(gè)叫呂東霞的醫生他說(shuō)補覺(jué)要發(fā)胖的是嗎。


只是運動(dòng)量少會(huì )發(fā)胖,,

但是睡眠太少也不利于健康
那像我這個(gè)情況是補覺(jué)還是不補覺(jué)呢

還在嗎

醫生在嗎


當然要及時(shí)補充

睡眠
我怕會(huì )發(fā)胖白天睡覺(jué)


睡覺(jué)不會(huì )發(fā)胖,,,
哦


好的,我要忙其他患者,一會(huì )過(guò)來(lái)

好嗎?
好,有事情在找了。


恩,祝你身體健康