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專(zhuān)家問(wèn)答
血不養心,嚴重失眠,晚上經(jīng)常都睡不著(zhù)想東西
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2016-11-03 13:02
病情描述
血不養心,失眠比較嚴重,影響了我白天的工作效率咋辦
醫生建議:2016-11-03 13:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況建議你白天增加運動(dòng),晚上睡覺(jué)前泡腳,身體不好一般都是沒(méi)有運動(dòng)或者作息時(shí)間不對,所以需要早睡早起,吃多點(diǎn)營(yíng)養豐富的食物
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