男，15歲，求推薦一個(gè)減肥食譜?。?！
男15歲
2014-07-22 17:40
病情描述
我還是一個(gè)中學(xué)生，體重一直不斷的往上漲，我該怎么辦？求給我推薦一個(gè)減肥食譜，或者說(shuō)給我一點(diǎn)在飲食上的建議。
醫生建議：2014-07-22 17:45
史醫生醫師婦產(chǎn)邢臺康復醫院吃蘋(píng)果可以減肥，單一減肥效果不很好。最好堅持不斷的運動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。在選擇減肥方法時(shí)應以物理減肥和減少飲食為主。運動(dòng)是最好的減肥方法，而且不容易反彈。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部