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專(zhuān)家問(wèn)答
想要變瘦,有什么科學(xué)的方法讓自己變瘦?
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2016-11-05 19:28
病情描述
想要變瘦,又不敢用電視產(chǎn)品。想知道有什么科學(xué)方法可以把自己變得很瘦很瘦。
醫生建議:2016-11-05 19:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
我覺(jué)得最好是飲食調理和運動(dòng)調理相配合就可以減肥的。飲食清淡,多運動(dòng),要全部肌肉運動(dòng)起來(lái),可以慢跑也可以騎自行車(chē)。還可以通過(guò)中藥調理,中藥一般不會(huì )有什么副作用,所以不用太擔心。
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