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專(zhuān)家問(wèn)答
一直是瘦子,吃好多都不長(cháng)肉,應該吃點(diǎn)什么好???
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2014-07-25 14:52
病情描述
我一直都很瘦,想要變胖點(diǎn),所以晚上吃好多,但還是不長(cháng)肉的,我應該吃點(diǎn)什么比較好???
醫生建議:2014-07-26 17:51
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚(yú)片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.多做運動(dòng),祝健康。
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