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專(zhuān)家問(wèn)答
想減肥應該怎么飲食,還需要注意些什么生活習慣
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2016-11-10 19:30
病情描述
想減肥,可以怎么幫助到我呢,是應該吃減肥藥嗎
醫生建議:2016-11-10 19:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不該吃,在飲食上的話(huà),建議你可以考慮清水煮青菜,一些清淡的魚(yú)肉,主要的還是要鍛煉身體,可以嘗試一下每天做45分鐘的有氧運動(dòng)比如跑步
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