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專(zhuān)家問(wèn)答
對這個(gè)世界總懷著(zhù)一種敵意,我該怎么辦
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2016-11-12 22:05
病情描述
好像整個(gè)世界都把我隔離開(kāi)了,也好像是自己把自己關(guān)在一個(gè)透明玻璃盒子里面,自己出不去,外面的人進(jìn)不來(lái),內心一直在掙扎,怎么都活得不自在,我到底是怎么了?
醫生建議:2016-11-12 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
青春期都會(huì )有一些迷茫的,建議你多運動(dòng),比如先嘗試一個(gè)人去跑步,去圖書(shū)館看自己比較喜歡的書(shū),慢慢地來(lái)調整自己的狀態(tài),多和家人朋友聊天,如果內心很是掙扎,嘗試在這段時(shí)間里多接觸一些平時(shí)沒(méi)有接觸過(guò)的食物和運動(dòng),幫助自己找到自己喜歡的愛(ài)好。
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