自然之寶褪黑素片有什么功效??？
男31歲
2013-10-10 15:57
病情描述
你好，請問(wèn)一下自然之寶褪黑素片有什么功效??？謝謝
醫生建議：2013-10-10 15:59
陳醫生你好，自然之寶褪黑素片有以下的功效：1.可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。2.能夠調整時(shí)差，糾正時(shí)差反應。3.提高人體免疫力。你平時(shí)的晚餐不可過(guò)飽，睡前不宜進(jìn)食，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質(zhì)，或夜尿增多而入睡困難。
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