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絕經(jīng)前宜保持規律的性生活.有些婦女的性體驗和性表達在絕經(jīng)后并未受到明顯影響.事實(shí)證明,絕經(jīng)前保持有規律的性生活的婦女,絕經(jīng)后仍可保持良好的性適應,甚至60歲以后仍然如此.這說(shuō)明絕經(jīng)期的到來(lái)不是性生活的終結,而應幫助絕經(jīng)期婦女設法適應由此所帶來(lái)的認識問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題. 在醫生指導下使用性激素.性交痛的原因是陰道的萎縮和干澀,所以絕經(jīng)后婦女可以在醫生指導下使用雌激素,以增加陰道上皮的厚度和彈性,增加陰道分泌物,以減輕或消除性交痛.此外,女性性欲還與體內雄激素水平有關(guān).因此,在西方國家,醫生推薦性欲低下的絕經(jīng)后婦女選用有雄激素活性的性激素替勃龍來(lái)改善性欲.研究表明,采用這種方法對女性性欲的改善優(yōu)于單純的雌激素治療。