我會(huì )經(jīng)常一個(gè)人生悶氣，時(shí)常會(huì )變得很抑郁，
女0歲
2016-11-15 08:39
病情描述
我會(huì )經(jīng)常一個(gè)人生悶氣，時(shí)常會(huì )變得很抑郁，心情會(huì )無(wú)緣無(wú)故變得很不好，我應該怎么改善這些呢
問(wèn)答詳情
陳醫生
醫師
中西醫_中醫_針灸科
輝縣市城關(guān)鎮衛生院
，凡事想開(kāi)，看開(kāi)了就好了，放不下，苦了自己
我自己也很想嘗試著(zhù)看開(kāi)，可是卻做不到
如果放不下，你會(huì )很累很痛苦的
我知道，所以我就很想改變
你有什么不快樂(lè )嗎
如果稍微有一點(diǎn)不如我意我就不開(kāi)心
任何事情都不能完全完美無(wú)缺的
而且我感覺(jué)我嫉妒心也挺強的
我很喜歡生悶氣
有的時(shí)候甚至覺(jué)得死了才是一種解脫
但是又不敢死
性格決定你的生活質(zhì)量，如果你自己放不了，那么會(huì )很痛苦的
因為生活中會(huì )遇到各種事情的
我有什么辦法才能放下呢
想開(kāi)了，就好了
那如果想不開(kāi)呢
如果想不開(kāi)，你會(huì )生活的很累很痛苦的
我有事需要離開(kāi)一會(huì )，回頭聯(lián)系，祝健康
如果你對我的回答滿(mǎn)意，你可以結束以后評價(jià)一下，謝謝你對我的支持，祝健康。有什么可以隨時(shí)聯(lián)系。
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