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專(zhuān)家問(wèn)答
什么減肥方式最有效?哪位瘦身達人可以告訴我經(jīng)驗?
21
2016-11-15 19:09
病情描述
我21,卻有160的體重,想通過(guò)減肥來(lái)讓自己漂亮。求最有效的減肥方式?
醫生建議:2016-11-15 19:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好最健康的減肥方式就是運動(dòng)了,但是運動(dòng)減肥是一個(gè)長(cháng)期戰,需要堅持,平時(shí)注意飲食,少吃刺激性食物和油炸食品,搭配合理的飲食。
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