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你好，地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng);呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。飲食調理注意飲食調養。宜進(jìn)食營(yíng)養豐富的食物，注意精神調養，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過(guò)激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應保持心情舒暢，樂(lè )觀(guān)。