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專(zhuān)家問(wèn)答
你們平時(shí)是怎樣瘦腿的啊有啥方法???
23
2016-11-19 15:10
病情描述
我就在大腿根部那一塊,就非常的粗,想知道這到底怎么瘦腿游泳可以的么?
醫生建議:2016-11-19 15:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
游泳是可以減肥的,但是最科學(xué)的還是可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,在飲食上 注意少食油脂含量高的食物, 還有的就是可以少吃一些多糖食物。增加運動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
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