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專(zhuān)家問(wèn)答
我晚飯不吃了,只是吃一個(gè)蘋(píng)果,這樣可以減肥可以嗎?
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2016-11-20 21:39
病情描述
我想不吃晚飯,直接吃了一個(gè)蘋(píng)果,這樣的減肥方法可以的嗎。有什么影響?
醫生建議:2016-11-20 21:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果你這樣做的話(huà),很容易出現反彈的情況的,建議你可以少吃一點(diǎn),控制一下飲食,不要吃高熱量,高脂肪,含糖量高的東西。
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