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您好！1。不要過(guò)分擔心。這個(gè)東西不是病，不用擔心。日子要照常過(guò)。 2。不要用手去經(jīng)常觸碰，不能眍。萬(wàn)一碰破了，一定要清洗干凈，然后可以涂金霉素眼藥膏金霉素眼藥膏，這樣可以防止感染化膿，愈合以后一般不會(huì )留疤。女生的話(huà)要注意。 3。多吃水果。每天兩個(gè)至少的。不要相信貼黃瓜什么的，不是每個(gè)人都有效的。 4。保持正常生活節律，不熬夜。千萬(wàn)記住絕對不要熬夜，那樣會(huì )打亂內分泌，會(huì )讓臉上痘痘瘋長(cháng)。還有，一般是活力旺盛的人才會(huì )瘋長(cháng)痘痘，所以說(shuō)可能有的并發(fā)是燥熱等等的現象。你可以多加鍛煉，要有體力的消耗。 5?？梢越?jīng)常試試把臉浸沒(méi)到水中，這樣子讓皮膚吸水。許多情況下愛(ài)發(fā)痘痘的皮膚總是會(huì )偏油性，然而要是用洗面奶洗得太多其實(shí)還是很傷皮膚的，有時(shí)候會(huì )蛻皮。所以把臉浸沒(méi)到水中可以保濕保鮮。如果您不會(huì )游泳的話(huà)當心沒(méi)準嗆水。 最后很幸運地告訴您，長(cháng)青春痘是青春和活力的標志，是你生命中很戲劇性的一部分。