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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常學(xué)習時(shí)容易走神,學(xué)習效率低該如何調理?
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2016-11-25 14:45
病情描述
學(xué)習時(shí)有時(shí)胡思亂想,學(xué)習效率低應該如何調理下?
醫生建議:2016-11-25 14:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議緩解學(xué)習的壓力,注意勞逸結合,不建議盲目的給自己貼標簽,注意合理的休息與睡眠,多些體育運動(dòng)或有改善。建議多些積極的自我暗示。
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