我想增重，變成肌肉男
男0歲
2016-11-25 14:12
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫
國家知識產(chǎn)權局行政服務(wù)中心醫務(wù)室
建議應該營(yíng)養均衡多吃瘦肉蛋白粉滋補看看
可是我吃了
恩，效果呢
怎么吃都突破不了120
恩，
身高
怎么吃都不胖
165cm
可能遺傳因素的
那咋辦
恩，建議營(yíng)養均衡只能這樣的
我什么時(shí)候能練的跟他一樣
恩，這個(gè)不能確定的
為什么？
這個(gè)需要專(zhuān)業(yè)訓練
我需要多久能練成他那樣
我現在體重114斤
恩，建議堅持半年吧
我已經(jīng)堅持2年了??
可是體重沒(méi)變啊
肌肉見(jiàn)長(cháng)，線(xiàn)條，出現，緯度不行
我想要緯度
恩，這個(gè)建議給你轉營(yíng)養科看看吧
好的
你看看
恩
我要增重
真想突破120斤
恩
多久？
恩，可能半年的
我堅持多練快要2年
體重不見(jiàn)長(cháng)
恩，
那建議看看營(yíng)養科較好
好的
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