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專(zhuān)家問(wèn)答
喝香蕉醋能否減掉肚子和大腿上的贅肉?
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2016-12-03 15:11
病情描述
喝香蕉醋可以減肥瘦身嗎?我想減掉肚腩和大腿上的贅肉。網(wǎng)上有人說(shuō)香蕉醋會(huì )影響我們的身體健康是真的嘛?本人又不喜歡運動(dòng),我該怎么辦?
醫生建議:2016-12-03 15:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你說(shuō)香蕉醋可以有助于潤腸通便,但不能喝太多,因為醋喝多了會(huì )傷害腸胃,但如果想要減肥,最好的減肥方法就是注意養成良好的飲食習慣和多做運動(dòng)。盡量少吃高脂肪油膩,多糖分的食物,不要暴飲暴食,有計劃的運動(dòng),長(cháng)期堅持就不容易反彈,這也不會(huì )有其他副作用。
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