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專(zhuān)家問(wèn)答
總想閉目養神,不愿思考問(wèn)題,注意力不集中
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2014-08-21 09:39
病情描述
洗頭時(shí),頭發(fā)大量脫落,在電風(fēng)扇下或開(kāi)著(zhù)空調的房間里睡覺(jué),起床時(shí),感到腰疼,全身疲乏無(wú)力
醫生建議:2014-08-21 09:40
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
一般來(lái)說(shuō)像你這樣的情況,平時(shí)要注意避免勞累,保證充足的睡眠提高睡眠質(zhì)量,要積極戶(hù)外鍛煉,要加強營(yíng)養均衡飲食避免貧血,不要過(guò)于焦慮,要放松情緒,有意識的控制。
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