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你好，建議你服用一些調經(jīng)的用品，像烏雞白鳳丸（補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯，帶下。）婦科調經(jīng)片（養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。）等都可以用。平時(shí)避免過(guò)于勞累，增強營(yíng)養等對月經(jīng)也會(huì )有改善。