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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)怎樣的方式能達到最健康減肥的目的???
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2016-12-11 11:07
病情描述
我比較胖,然后想減肥。這兩天不是很方便所以沒(méi)做蹲起。
醫生建議:2016-12-11 11:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最健康的減肥方式是通過(guò)運動(dòng)來(lái)達到的。每天保持一定時(shí)間的運動(dòng),能很好的達到瘦身目的。平時(shí)可以多吃水果和蔬菜,檸檬也可以適當吃點(diǎn)。
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