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你可以考慮去洗牙，洗牙對牙齒是沒(méi)有損害的，超聲潔牙的原理是用超聲波帶動(dòng)機頭振動(dòng)，從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石，不會(huì )對牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害的。我們的牙齒表面是一層非常硬的釉質(zhì)，呈半透明裝，釉質(zhì)下面是牙本質(zhì)，是黃色的。如果釉質(zhì)礦化的比較好，其透明度就比較好，透出的牙本質(zhì)顏色就較多，所以牙齒看起來(lái)發(fā)黃。如果釉質(zhì)礦化程度稍差，透明度低，則牙齒顏色就白一些?，F在有冷光漂白，1500左右吧。還有家庭漂白，超市里有賣(mài)的，美白牙貼之類(lèi)的。一般不認為牙膏有漂白的效果。除非你的牙齒黃是由外源性色素沉著(zhù)造成的。牙齒表面有黃色的斑塊和條紋，可能是釉質(zhì)發(fā)育的問(wèn)題，也可以在牙齒表面有黃色的斑塊。這些都是刷牙無(wú)法解決的。如果不是太嚴重，可以考慮通過(guò)漂白，改善牙齒的顏色。如果著(zhù)色比較深，而且牙齒表面有缺損形成，那么可能漂白的效果就不是很好了。只能通過(guò)美容性修復（樹(shù)脂、烤瓷貼面，烤瓷牙）來(lái)改善了。洗牙是去除牙齒表面的牙結石，不會(huì )對牙齒本身有傷害的。但你要做的是漂白，是用氧化劑把著(zhù)色的物質(zhì)氧化成無(wú)色的物質(zhì)，做完可能會(huì )有敏感，但一兩天內會(huì )消失，不會(huì )對牙齒造成多大損傷的。在一個(gè)星期后就 沒(méi)有感覺(jué)了！