講話(huà)時(shí)，臉會(huì )紅，不希望被關(guān)注，如何克服，這種心理障礙？
女18歲
2016-12-20 13:07
病情描述
我在講話(huà)時(shí)，臉就會(huì )發(fā)紅，人多時(shí)，不希望，被關(guān)注，我要如何做，才能克服，這種障礙？
醫生建議：2016-12-20 13:07
健客醫生根據你的表達，建議你，經(jīng)常去，參加社交活動(dòng)。當你，緊張、害怕時(shí)，就做一下深呼吸；暗示自己，只要冷靜了，就是，戰勝了自己。多試試，就能，慢慢的去適應了。也不要太自責，得順其自然。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部