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專(zhuān)家問(wèn)答
這段時(shí)間以來(lái),天天吃快餐,導致肚子上特別多的肉,這要怎么減肥???
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2016-12-25 11:07
病情描述
天天吃快餐,導致體重從120上升到了160斤,肚子上全是肉,,這怎么辦???
醫生建議:2016-12-25 11:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于你的這個(gè)問(wèn)題,最重要的就是要加強運動(dòng),針對你肚子上的肉,每天堅持做仰臥起坐,也可以晚上出去跑步,騎車(chē),這都可以減肥,最后,飲食要規律,少食用油脂。
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