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專(zhuān)家問(wèn)答
喝烏龍茶能瘦身嗎
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2014-09-12 10:13
醫生建議:2014-09-12 10:18
專(zhuān)家問(wèn)答朱醫生
烏龍茶確實(shí)具有瘦身的功效,因為它溶解脂肪的減肥效果,茶中含有單寧酸,可以降低血液中的膽固醇含量。但是建議飲用量依各人身體的狀況決定,當食物太油膩時(shí),最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。平時(shí)也要適當的鍛煉。
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