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專(zhuān)家問(wèn)答
那么是不是要散步才可以減肥
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2016-12-26 20:09
醫生建議:2016-12-26 21:41
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫生醫師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛生院
您每天盡量抽出半個(gè)小時(shí)以上的有氧運動(dòng),這樣可以起到減肥的作用,再則是飲食習慣需要調理好,控制高熱量食物的補充
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